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미각차 만들기
미각차는 구강 건조증이 있는 사람, 혀의 점막이 마른 사람, 또한 항암 치료 이후 혀의 점막이 헐어있는 환자들에게 좋다고 합니다. 일주일 정도 꾸준히 섭취하면 미각 회복에 도움을 준다고 합니다.
미각차 재료
- 인동꽃 (4g)
- 오미자 (8g)
- 유근피 (12g)
- 물 (2L)
오미자는 먼지를 재거하기 위해 찬물에 하루정도 우려냅니다. 오미자 물과 나머지 재료를 넣고, 10~15분 정도 끓여 줍니다. 미각차는 입안에 머금은 채로 서서히 드시면 좋습니다.
개인차가 있을 수 있으니 약재의 양을 드시면서 가감하세요. 꿀을 첨가하셔도 좋습니다.
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