노니는 무엇인가?요즘 사람들이 많이 찾는 건강식품 중 하나인 "노니"인도 - 인디언 뽕호주 - 치즈 푸르트발리 - 쿠 무두하와이 - 노니인도네시아 - 멘쿠두노니의 이름은 하와이에서 불리는 이름이라고 합니다.노니의 효능남성의 정력 증가에 좋은 효과.여성의 난임 치료에 좋은 효과.고혈압 관리에 좋은 효과.염증 치료에 좋은 효과.피부질환에 좋은 효과.관절염에 좋은 효과.궤양에 좋은 효과.면역력 증강에 좋은 효과.소화기능을 돕는데 좋은 효과.콜레스테롤 수치를 낮추는데 좋은 효과.노니 섭취방법각종 과일 (바나나, 파인애플, 레몬, 망고) 또는 시금치 - 우유량에 맞춰 적당량 (과일이 없으면 시금치로 대체.) 아몬드 - 4개 우유 - 200ml 꿀 - 작은 티스푼 1 노니 분말가루 - 작은 티스푼 1먹는 방법에는 ..

생강의 놀라운 효능: 건강을 지키는 자연의 힘생강은 오랜 역사 속에서 다양한 효능으로 사랑받아 온 식물입니다. '동의보감'에는 생강이 몸의 냉증을 없애고 소화를 도우며 구토를 완화한다고 기록되어 있습니다. 생강은 위를 자극하여 소화를 촉진하고, 몸에서 열을 발생시키는 데 도움을 줍니다. 따라서 생강은 몸을 따뜻하게 해 주며, 특히 기침, 감기, 몸살, 목의 통증 등을 완화하는 데 효과적입니다.생강의 주요 성분과 그 효능생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지하는 데 기여합니다. 이러한 성분들은 메스꺼움 예방에도 효과적입니다. 뉴욕타임스의 보도에 따르면, 생강은 멀미약보다 멀미 억제 효과가 2배 이상 뛰어난 것으로 나타났습니다. 런던의 세인트 바솔로뮤병원에..