노니는 무엇인가?요즘 사람들이 많이 찾는 건강식품 중 하나인 "노니"인도 - 인디언 뽕호주 - 치즈 푸르트발리 - 쿠 무두하와이 - 노니인도네시아 - 멘쿠두노니의 이름은 하와이에서 불리는 이름이라고 합니다.노니의 효능남성의 정력 증가에 좋은 효과.여성의 난임 치료에 좋은 효과.고혈압 관리에 좋은 효과.염증 치료에 좋은 효과.피부질환에 좋은 효과.관절염에 좋은 효과.궤양에 좋은 효과.면역력 증강에 좋은 효과.소화기능을 돕는데 좋은 효과.콜레스테롤 수치를 낮추는데 좋은 효과.노니 섭취방법각종 과일 (바나나, 파인애플, 레몬, 망고) 또는 시금치 - 우유량에 맞춰 적당량 (과일이 없으면 시금치로 대체.) 아몬드 - 4개 우유 - 200ml 꿀 - 작은 티스푼 1 노니 분말가루 - 작은 티스푼 1먹는 방법에는 ..>

책자에는 생강은 몸의 냉증을 없애고 소화를 도와주며 구토를 없앤다고 기록돼 있다. 이는 생강이 위를 자극해 소화를 촉진시키고 몸에서 열을 발생시키기 때문이다. 생강은 몸을 따뜻하게 한다. 생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분이 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지시켜주기 때문이다. 따라서 생강을 먹으면 기침, 감기, 몸살, 목의 통증 등이 완화된다. 생강의 진저롤은 메스꺼움을 예방한다. 뉴욕타임스 인터넷판은 의학저널 을 인용해 생강이 멀미약보다 멀미 억제 효과가 2배 이상 뛰어나다고 보도했다. 런던의 세인트 바솔로뮤병원에서는 수술 후 마취에서 깬 환자의 심한 메스꺼움을 억제할 때 화학 약물보다 생강이 훨씬 더 효과적이라는 사실을 밝혀냈다. 생강은 혈중 콜레스테롤을 없애기도 한다. 일본..>

야관문 야관문은 비수리라고도 하며, 콩과에 딸린 여러해살이 풀이다. 우리말로는 비수리라고 하며 한자로는 절엽철소추(截葉鐵掃帚), 야관문(夜關門), 삼엽초(三葉草), 야계초(野鷄草), 반천뢰(半天雷), 폐문초(閉門草), 공모초(公母草), 음양초(陰陽草), 백관문초(白關門草), 야폐초(野閉草) 등의 여러 이름이 있습니다. 야관문은 밤에 빗장을 열어 주는 약초로 알려져 있습니다. 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 천리광(千里光)이라고도 합니다. 또 큰 힘을 나게 한다 하여 대력왕(大力王)이라고도 하며, 뱀을 쫓는다고 하여 사퇴초(蛇退草)라는 이름도 있습니다. 야관문은 등산 또는 시골길에서 볼 수 있는 흔한 풀입니다. 옛사람들은 이 풀을 꺾어서 묶어 빗자루로 만들어 썼다고 합니다. 이처럼 흔하고 천..>

'차가버섯'의 효능이라면 항산화 효과, 면역력 증진 그리고 암세포의 자가사멸 유도의 효과 이렇게 세가지로 구분지어 볼수있습니다. 이러한 차가버섯의 효능은 곧 탁월한 항암효과로까지 이어지게 됩니다. '차가버섯'의 성분 중에서 활성산소 처리능력과 베타글루칸1-3이란 중요한 성분 2가지를 짚어 봅니다. 차가버섯의 활성산소(노화, 암의 주요요인)의 제거 능력은 오래전부터 암에 좋다고 알려진 상황버섯에 비해 무려 300배 이상입니다. 또한 항산화효소인 SOD활성과 면역력을 증진시키는 베타글루칸-1,3의 함유량은 그 어떤 버섯과 비교도 할 수 없을 정도로 많죠. 차가버섯은 다른나무에서도 채취가 가능하지만 자작나무에서 자란것만이 그 중요한 유효성분을 함유하고 있는데 다시 말하자면 차가버섯이 좋은 이유는 바로 자작나무..>